Apnea

Qualcuno ha detto che l’apnea è un tuffo dentro l’anima.

E’ vero. Prima di guardarsi intorno l’apneista si guarda dentro e raccoglie ogni sensazione che il corpo trasmette, la riconosce e la fa sua. Piena sintonia fra corpo e psiche, perfetta simbiosi. Da quel momento in poi tutto è sospeso, tutto è facile e piacevole e diventiamo acqua noi stessi.

L’esperienza dell’apnea travalica il semplice atto sportivo, è qualcosa di più completo ed è questo che cerchiamo di trasmettere nei nostri corsi.

Corsi di apnea di primo e secondo grado sono in realizzazione annualmente. La didattica apnea FIPSAS è la base di lavoro e prevede lavoro in palestra, piscina, acque confinate ed acque libere.

In palestra abbiamo modo di sperimentare tecniche di respirazione, di rilassamento, stretching e lavoro fisico. Segue poi il lavoro tecnico in piscina che prepara ai tuffi in acqua libera.